TALLER online - GRATUITO

3 DE MAYO A LAS 19:00H

Cómo eliminar tu MIEDO AL PARTO y MANTENER LA CALMA con técnicas sencillas de regulación emocional para DISFRUTAR de tu embarazo

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Este taller es para ti si...

Anticipas escenarios negativos de parto que no te dejan dormir ni disfrutar de tu embarazo, te sientes incapaz de controlar el miedo y estás en alerta constante.

El miedo a no ser capaz te paraliza, evitas preparar las cosas del bebé o incluso hablar del nacimiento porque sientes que no podrás afrontarlo.

Deseas un parto en calma, pero no sabes cómo lograrlo. La ansiedad te supera a pesar de haberte informado sobre el parto.

¿Qué aprenderás en el taller?

El parto no es una amenaza

Cómo dejar de sentir el parto como una amenaza y empezar a vivirlo con calma aunque ahora sientas que el miedo te supera.

La calma se entrena

El Método para transformar el miedo al parto en seguridad interna y confianza real en 6 semanas.

El miedo se controla

Cómo manejar el miedo durante tu parto con técnicas sencillas de regulación emocional, aunque ahora no puedas controlarlo.

Ellas ya lo han conseguido

¿Quién te acompañará?

Cristina Domínguez

Psicóloga General Sanitaria, especialista en Salud Mental Perinatal desde hace 7 años.

Acompaño a mujeres embarazadas que viven bajo la sombra de un miedo paralizante, ayudándolas a recuperar su regulación emocional y una seguridad interna real frente al parto.

Mi enfoque se diferencia de la preparación tradicional porque integra recursos de neuroregulación prácticos dentro de un método clínico estructurado. No se trata solo de entender el parto, sino de intervenir directamente sobre cómo tu mente y tu cuerpo responden al miedo: desactivando escenarios catastróficos y sustituyéndolos por una confianza profunda en tu propio cuerpo.

A través de este proceso, transformamos la parálisis del pánico en una capacidad real para gestionar el día del nacimiento con calma, control y presencia, permitiendo que el parto deje de vivirse desde el miedo y pase a convertirse en una experiencia de poder personal y respeto.

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La información y ejemplos presentados tienen fines educativos y orientativos. Los resultados pueden variar en función de cada persona, su contexto y su implicación en el proceso.

Este contenido no sustituye la atención sanitaria individualizada.

Al final de esta formación gratuita, se ofrecerá información sobre un programa de acompañamiento más completo. La participación es completamente opcional y sin compromiso.